da Alessandra Spera | Feb 3, 2022 | Articoli
Cos’è una lettera motivazionale? possiamo definirla come un messaggio che accompagna il curriculum e che comunica al destinatario le ragioni per cui si desidera diventare suoi collaboratori.La mia prima lettera motivazionale l’ho scritta negli anni ’90: allegata...
da Alessandra Spera | Feb 2, 2022 | Articoli
“sei svogliato!” è una frase molto ricorrente nella nostra cultura. Viene rivolta a bambini, ragazzi e adulti, a scuola e nell’ambiente di lavoro. Di solito, l’effetto che si ottiene è nullo: la persona continua a svolgere poche attività o può ridurle ulteriormente...
da Alessandra Spera | Feb 2, 2022 | Articoli
Come mai tante persone sono diffidenti nei confronti della psicoterapia? Come mai la stessa viene spesso indicata con eufemismi (uno dei più graziosi che ho letto in questi giorni: “terapia del dialogo”) come se non fosse pronunciabile?...
da Alessandra Spera | Feb 2, 2022 | Articoli
Di seguito alcune domande – naturalmente non esaustive – per valutare lo stato di salute della propria relazione di coppia 1. da un po’ di tempo sento mi sento insoddisfatto/a: in quali situazioni? Come mi trovo quando sono col mio partner? Mi sento...
da Alessandra Spera | Feb 2, 2022 | Articoli
I livelli del coaching come passi verso sé stessi: dall’allenamento al compito alla ricostruzione dell”identità professionale e personale.Nel primo appuntamento del 2013 è stata fornita una breve definizione del termine “coaching” come percorso che accompagna la...
da Alessandra Spera | Feb 2, 2022 | Articoli
Il life designing come nuovo approccio al benessere globale della persona: definirsi, comunicare e valorizzarsi adeguatamente per viaggiare tra costellazioni di scelte.Gennaio: tempo di “buoni propositi” per l’immediato futuro. Desiderio di dare spazio al nuovo,...
